Comment vivre mieux ?
Ouvrage collectif sous la direction d'
Éric Fottorino
Ouvrage en coédition avec Le 1
| Date de parution : | 19/09/2019 |
| ISBN : | 978-2-84876-752-9 |
| Format : | 15 x 21 cm |
| Pages : | 96 |
| Prix : | 9.00 € |
C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l’existence.
À travers de nombreux entretiens et reportages, enquêtes et analyses, ce nouveau volume des 1ndispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s’y prendre pour ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des questions clés qui en induisent d’autres possibles : sur le sommeil, sur l’alimentation – faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans plastique ? –, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de quelle manière s’y prendre, à quel moment ?
Des auteurs aussi différents que la navigatrice Isabelle Autissier, le sociologue Jean Viard, le psychiatre Christophe André ou la journaliste Mathilde Golla qui a essayé de vivre cent jours sans se rendre en supermarché apportent leurs expériences et leurs réponses.
ISBN EPUB : 978-2-84876-753-6
EPUB, protection par filigrane
4.99 €
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